Body Balance

Abteilungsleiter
Carmen Scheufler ·

Übungszeiten
Jeden Donnerstag von 20:30 bis 21:30 Uhr
in der Sporthalle Zweiflingen.

Wir sind einen nette und gesellige Frauentruppe, die in der Turnhalle Zweiflingen trainiert (früher hat man uns Montagabends antreffen können).

Unter der Leitung von Conny Wagner-Rasmussen machen wir, das sind Frauen zwischen 15 und 45 Jahren, Aerobic, Step, Bauch-Beine-Po und vieles mehr. Wir trotzen sogar den Ferien ;o)

Nach einem kurzen Warm up geht es fließend über in den Ausdauerteil, um die Fettverbrennung etwas anzukurbeln und die müden Knochen in Schwung zu bringen, danach kräftigen wir Bauch, Beine, Po und Rücken, auch die Arme kommen nicht zu kurz.

Durchschnittlich sind wir - seitdem wir uns am Donnerstag treffen - 15 Frauen (mal mehr, mal weniger), die Spaß an der Bewegung zu Musik haben und auch noch in den späten Abendstunden was für sich, den Kopf und den Körper tun wollen.

Aber neben dem Sport darf auch die Geselligkeit nicht fehlen....vor den Sommerferien und auch vor den Weihnachtsferien sitzen wir auch mal in gemütlicher Runde ganz ohne Sport zusammen.

Na, neugierig geworden!? Dann schaut doch einfach mal vorbei, wir freuen uns über neue Gesichter